Coaching

• 1-op-1 coaching van volwassenen, jongeren en ouders
• AD(H)D (ook in het gezin), hoogsensitiviteit en burn-out ervaringsdeskundige

Hulpvraag

Heb je ADHD-gerelateerde klachten? Of een (beginnende) burn-out? Zoek je meer rust, structuur of overzicht in je leven? Dit zijn veelvoorkomende vragen van mijn cliënten.

Patronen doorbreken

In coachgesprekken zoeken we samen naar jouw onbewuste patronen: waarom doe jij de dingen die je doet? Please je anderen en pas je jezelf constant aan? Of ben je onzeker en zet je vaak een masker op?

We onderzoeken hoe je jouw patronen doorbreekt en welke gedachten, overtuigingen en waarden je daarbij helpen. Wat is belangrijk voor jou? Wat maakt je blij? Wat wil jíj doen? Als je meer in verbinding bent met jezelf, is meer in verbinding zijn met anderen makkelijker.

Het ontdekken van jouw patronen doen we door specifieke vraagstelling tijdens de gesprekken, maar ook door het doen van ervaringsoefeningen. Oefeningen die jou gaan helpen om weer meer een connectie met je lijf te krijgen, waardoor je weer meer gaat voelen. Beter weet wat jouw behoeftes zijn en wat jij nodig hebt om lekkerder in je vel te komen zitten.

Jezelf zijn

Ik ervaarde zelf de rust van helemaal mezelf mogen zijn. Ook met mijn drukkere kant. Leven vanuit wat mij blij maakt en verwachtingen van anderen loslaten. Ik ben milder naar mezelf, richt me op het positieve en kies wat werkt voor mij.

Mijn sensitiviteit en intuïtie zijn nu mijn krachtbronnen. Hierdoor leg ik in coaching snel de vinger op de zere plek en komen we samen tot nieuwe inzichten.

Specialismen:

• AD(H)D
• Diagnose ADHD op latere leeftijd
• Burn-out
• Chronische pijn en vermoeidheidsklachten door fibromyalgie
• Hoogsensitiviteit

Aan de slag

Benieuwd hoe jij helemaal jezelf mag zijn, met of zonder ADHD? Hoe je jouw talenten beter benut en jouw keuzes je blij maken? Ik begeleid je graag in jouw zoektocht.

Stuur me een bericht, dan gaan we aan de slag!

annemarie@puurjezelfcoaching.nl

Trefwoorden:

Adhd coach / Burn-out coach / Hsp coach/ Fibromyalgie / Adhd en burn-out / Amersfoort/ Hulp